宇都宮市中岡本町の中島歯科医院、中島隆です。
（ ホームページはこちらです http://nakajimadc.com/ ）
１．フレイル「虚弱」とは
高齢になって心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態を言います。
筋力などの身体機能の低下より先に社会生活など他者との交流が減ったり、口の機能の衰え（オーラルフレイル）から始まります。
２．オーラルフレイル（口の機能の衰え）
この「オーラルフレイル」とは、健康と機能障害との中間にあり、可逆的であることが大きな特徴の一つです。
つまり早めに気づき適切な対応をすることでより健康に近づきます。
この「オーラルフレイル」の始まりは、滑舌低下、食べこぼし、わずかなむせ、かめない食品が増える、口の乾燥等ほんの些細な症状であり、見逃しやすく、気が付きにくい特徴があるため注意が必要です
参考 口の機能
・咀嚼機能 食べ物を噛み砕き、消化しやすいように小さくする機能です
・嚥下機能 噛み砕いた食べ物を飲み込み、食道から胃へと送り込む機能です。噛み砕いた食べ物を飲み込み
・発音構音機能 舌や唇、歯などの口腔内の器官を使い、言葉を発する機能です。
・味覚機能 食べ物の味を感じる機能です。
・唾液の分泌 唾液を分泌し、食べ物を飲み込みやすくしたり、口の中を清潔に保つ機能です。
・表情を作る機能 口唇や頬の筋肉を使い、表情をつくる機能です。
オーラルフレイルの始まり些細なお口のトラブルです
あてはまるものはありませんか？
中島歯科医院 院内新聞 ２０２０年8月号より
些細なお口のトラブル（最初の段階の機能低下）のうちに関知し改善することで
口腔機能の回復を図ることが大事です
これらを放置すると本格的に口腔機能が低下し
さらに心身機能の低下（フレイル）へと進行していきます。
このような「些細な」口腔機能の低下の段階で行う、機能の回復につながる
オーラルフレイル対策のための口腔体操 （日本歯科医師会）があります。
次回このブログで御紹介したいと思います。
かかりつけ歯科医院で定期的に口の中の管理を行い、健康長寿を目指しましょう。
日本歯科医師会ホームページ「オーラルフレイル」を参考にしました
２０２５年6月号 院内新聞
患者さんに快適なメインテナンスを受けていただけるように新しく導入した機器、「プロフィラヒラキシスマスター」についてDH田村が説明しています。
2025年6月の勉強会等
6月２５日院内勉強会
①DH餅原 「歯間ブラシの最適なサイズの選び方と患者さんへの指導法」解説
②症例報告 DH土沢 「深いポケットへの対処法」
（吉江弘正新潟大学名誉教授の特別レクチャーを受け、それも参考にして発表しました）
大変興味深い内容で、今後も引き続き考えていく必要があると思われます。
③７月号院内新聞の内容報告 DA森
フッ素で虫歯予防 フッ素の働きと使用法（歯科医院で・家庭で）
誕生日おめでとう
吉澤さん、お誕生日おめでとうございます。
続 夾竹桃（キョウチクトウ）
夏の花、僕の大好きな花、夾竹桃（キョウチクトウ）、今年もきれいに咲きました。5年前に歯科医院を改装するまでは、診療室の窓越しにこの赤い花を見るのが楽しみでした。今は診療中に見ることができなくなり、残念。
ところで夾竹桃の花、葉、枝、根、果実すべての部分と、周辺の土壌にも毒性があることはご存知ですか。経口摂取で起こる中毒症状は、吐き気、嘔吐、四肢脱力、倦怠感、下痢、めまい、腹痛など、とのことです。きれいな花なのに怖いですね。まさに「綺麗な花には毒がある」。
ちなみに花言葉は、「危険な愛」「用心」「油断大敵」。
2025年7月の休診日のお知らせ
休診日および夜間は、宇都宮市休日夜間診療所をご利用ください
住所 宇都宮市竹林町968
℡ 028-625-2211
宇都宮市休日夜間診療所歯科 診療時間のご案内
（平日）は、午後７時３０分から 午前０時
（日・祝休日）は、午前９時から午後５時および午後７時３０分から午前０時