宇都宮市中岡本町の中島歯科医院、中島隆です。
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・タバコの全身への影響
タバコの煙中には４０００種以上の化学物質が含まれ、有害物質は実に２００種を超えるといいます。これらの中でもタール、一酸化炭素、ニコチンは3大有害物質です。タールの中には発がん性物質が含まれ、一酸化炭素 はHbへの結合力が酸素より２００倍強く酸素供給を妨害、ニコチンには猛毒性と依存性があります。
タバコは血管と免疫を傷つけ、全身の治りを悪くします。
1. 呼吸器（肺）への影響
・COPD（慢性閉塞性肺疾患）の最大原因
・肺がんのリスク増加
・肺炎・気管支炎になりやすい
・線毛機能が低下し感染が増える
2. 心臓・血管への影響
・動脈硬化が進む
・心筋梗塞・脳梗塞のリスク増加
・血圧上昇、脈拍増加
・血液が固まりやすくなる
3. 免疫力低下
・感染にかかりやすい
・治癒遅延
4. がんのリスク増加
・口腔がん、喉頭がん、肺がん、膀胱がんなど多数
5. 皮膚・美容への影響
・老化促進（シワ・たるみ）
・血行不良によるくすみ
6. 妊娠・胎児への影響
・流産・早産リスク増大
・低体重児
・男性の精子数低下
7. 骨・筋肉への影響
・骨粗しょう症リスク増加
・骨折の治癒遅延
・タバコのお口への影響
１．歯ぐきへの影響
・歯周病 （喫煙と歯周病との間に因果関係がある）
歯周組織の破壊や組織修復の阻害 （血流量の低下・免疫機能の低下等による ）
歯周治療効果の低下 （非外科的、外科的処置、メインテナンスにおいて）
・色素沈着
ニコチンにより歯肉内部のメラニン色素産生細胞が活性化しメラニンが産生
され歯肉が黒く見える。
２．粘 膜への影響
・口腔がん
・カンジダ症
・口内炎
・前がん症状
３．舌への影響
・味覚減退
・黒毛舌
４．歯への影響
・着色
・歯石沈着
５．その他
・インプラント治療成功率の低下
・抜歯後の治癒不良
以上のように喫煙は全身にも口腔内にも大きな弊害をもたらします。
でも
・禁煙すると良いことがあります
ニコチンの強い依存性により、禁煙は難しい場合も多いようですが、禁煙するとかなり短時間で血圧や血中酸素濃度の改善がみられ４８時間後には体からニコチンが抜けて、７２時間後には気管支の緊張が取れて呼吸が楽になり、１年後には心臓発作のリスク半減、５年後には口腔がん咽頭がん食道がんのリスク半減、１０年後には肺がんリスク半減するとのことです。
・２０２５年11月号 院内新聞
11月号は歯科助手の横島が担当しました。歯磨剤ルシェロホワイトプレミアムの歯を白くするメカニズムについて報告しています。
・2025年1１月の勉強会等
・11月26日 に以下を実施しました
1． 次号12月号院内新聞の一面掲載内容の解説
12月号院内新聞は 歯科助手の齋藤が担当します。
掲載内容（新発売のＳＰ-Tジェルプラス）について発表し、解説しました。
2． 新人や臨床実習生への教育に対する行動指針策定
前回の提案・意見をまとめて6つの教育行動指針としてまとめ発表しました。
しかし検討の結果、まだ考えの足りないところも出てきて、再度一部手直しをすることにしました。完成は次回に持ち越しです。
３.抄読会
担当DH金子の選んだ「TBIではどのようなことに気を付けますか」との内容の冊子についてみんなで勉強しました。
・お誕生日おめでとう
引間さんお誕生日おめでとうございます。
山川さんお誕生日おめでとうございます。
田村さんお誕生日おめでとうございます。
・診療室もクリスマス仕様になりました
・マジックアワー
マジックアワーとは、日の出の直前や日没直後の、空が美しく色づく、ごく短い時間帯のことです。
この時、マジック（魔法）のように幻想的な空が見えることからそう呼ばれています。この瞬間に出会えた時は、いつもワクワクしながら、カメラを構えます。
・山茶花（さざんか）
山茶花の花ことばを調べてみました。
『サザンカの花言葉は「困難に打ち勝つ」「ひたむきさ」「愛嬌」「永遠の愛」などがあります。これらは、厳しい寒さに負けずに咲く姿や、一年中葉を保つ性質に由来します。色によっても異なり、赤は「謙譲」「あなたがもっとも美しい」、白は「愛嬌」「あなたは私の愛を退ける」、ピンクは「永遠の愛」といった意味があります。』
とのことです。今年は『永遠の愛』ピンクがいっぱい咲きました！！
・2025年12月・２０２６年１月の休診日のお知らせ
休診日および夜間は、宇都宮市休日夜間診療所をご利用ください
住所 宇都宮市竹林町968
℡ 028-625-2211
宇都宮市休日夜間診療所歯科 診療時間のご案内
（平日）は、午後７時３０分から 午前０時
（日・祝休日）は、午前９時から午後５時および午後７時３０分から午前０時